Mengapa Bisa Jenuh Begini

Kejenuhan kadangkala menghampiri dalam aktifitas sehari-hari kita. Mungkin itu disebabkan oleh beberapa rutinitas dan pola siklus hidup yang sama. Sehingga psikologis kita terserang oleh enggan, rasa malas dan kurang bersemangat. Rasa itu merupakan fitrah, manusiawi dan wajar, menghampiri semua orang. Bahkan semua target, strategi dan rencana kita pun bisa tertunda mundur untuk beberapa saat. Seseorang di hampiri rasa jenuh mempunyai tingkatan bermacam-macam. Misalnya malas untuk aktifitas atau bekerja, malas untuk ketemu orang, malas untuk ngobrol dan lain-lain. Hal demikian jangan dibiarkan terlalu lama. Pasti semua orang sudah mempunyai naluri untuk pertahanan terhadap kondisi yang demikian. Sebetulnya tips dan trik mengatasi kejenuhan yang berat tentunya akan berbeda setiap orang. Berbagai artikel dan

tulisan mengenai tips mengatasi kejenuhan banyak di paparkan, itu juga bisa dijadikan reperensi atau solusi bagi kita dalam mengatasi hal ini dalam arti pada hal yang positif. Mungkin tulisan ini ada manfaatnya tips untuk mengatasi kejenuhan dan bisa dijadikan solusi keluar dari kondisi ini, misalnya :

1. Berserah diri kepada Alloh SWT, sebagai insan yang mempunyai keyakinan kita pasrahkan ketidak berdayaan ini kepada Sang Pencipta atas semua perjalanan hidup kita ini, berlindung dan memohon pertolongan kepadaNYA. selalu berdoa dan berdzikir dalam hati kita.
2. Tinggalkan semua aktifitas dan rutinitas kita yang dijalani, pergi menjauh untuk beberapa saat mugkin bisa dengan mencari hobi baru, untuk mendapatkan pencerahan, kejernihan hati, pikiran yang sehat serta semangat yang baru.
3. Membangun komunikasi atau mencoba untuk sekedar mengobrol, bersilaturahmi dengan teman bercerita. Misalnya bercerita yang lucu, konyol yang membangkitkan energi untuk bisa ketawa agar membantu untuk bisa sedikit melupakan sesaat semua beban hidup dan pekerjaan yang rutin
4. Rekreasi, pergi ke tempat wisata, nonton film, ke pantai, gunung untuk merefresh kondisi kita agar kembali bersemangat
5. Berolahraga bisa mengajak teman yang sifatnya untuk hiburan untuk kesehatan kita juga.
6. Memanjakan diri, dengan cara merawat kondisi tubuh kita atau mencoba beberapa kuliner makan di beberapa tempat sampai puas dan kenyang.
7. Istirahat dengan tidur, salah satu cara untuk menghindari kekejaman dunia.

Sebenarnya masih banyak tips dan trik mengatasi hal kondisi kejenuhan ini, tetapi tulisan ini mudah-mudahan salah satunya memberikan suatu solusi jalan keluar dari kondisi kejenuhan ini dan tetap terus bersemangat kembali kepada rencana, target dan sasaran yang kita tetapkan. Mudah-mudahan anugerah, kebaikan, keberuntungan, keselamatan dan kesehatan selalu Alloh SWT curahkan setiap saat kepada kita. Amin............

Tweet